东莞侦探社：如何挽回因男友打我而分手的关系？

摘要：本文针对如何挽回因男友打我而分手的关系进行了详细阐述。主要分为四个方面讲解，第一方面讲解如何寻求心理咨询和治疗；第二方面讲解如何改变自己的行为模式；第三方面讲解如何与男友沟通并寻求和解；第四方面讲解如何寻求法律帮助来保护自己。

1、寻求心理咨询和治疗

首先，当受到家暴或者伤害时，最重要的是寻求心理咨询和治疗。在经历了这种痛苦的经历之后，你可能会感到情感上的伤痛和后遗症，如PTSD（创伤后应激障碍）等。与专业的心理医生谈话可以帮助你缓解情感压力和创伤，获得更积极和强大的心态。

其次，如果你受伤需要得到治疗，也应该及时就医。和医生、心理医师沟通并配合治疗，尽早恢复身体和心理健康。

2、改变自己的行为模式

在恢复自我和自信后，你应该考虑如何改变自己的行为模式来避免再次受到家暴。首先，要切断与施暴者的关系，摆脱控制和支配。

其次，要学会坚定地维护自己的权益和边界。这意味着，要学会说“不”，并且要让自己的声音得到听取。当你拥有自我信念和自我边界的时候，你的自然反应将会是对施暴者行为的拒绝和反驳。

最后，也很重要的一点是，打造一个安全的支持体系。和亲朋好友分享你的经历，取得更多的社会资源和支持，让他们成为你的后盾。

3、与男友沟通并寻求和解

如果你仍然希望与男友重新开始，那么沟通是关键。你需要告诉他，你不能容忍家暴行为，同时也应该让他清楚地知道你的底线和自我边界。

当然了，沟通不是单方面的，你也需要耐心聆听男友的想法和感受，尽量保持冷静和理智。双方可以以平等和尊重为前提，讨论彼此的需求和问题，并找到解决方案。

如果你感到有困难或者没有信心面对男友，可以邀请专业人士介入来协助你们解决问题。

4、寻求法律帮助来保护自己

当然，有时候沟通不可能取得任何结果，这时你需要采取其他措施。如果你感到自己的生命安全存在危险，或者你的心理和精神受到了伤害，这时你需要通过法律手段来维护自己的权益和生命安全。

可以寻求律师的帮助，为自己争取法律保护。通过法律途径，你可以申请禁制令、保护令，并最终获得法律保护。

综上所述，在挽回因男友打我而分手的关系中，需要寻求心理咨询和治疗；改变自己的行为模式；与男友沟通并寻求和解；寻求法律帮助来保护自己。以上四个方面，对于挽回关系和摆脱家暴行为有很大的帮助。终究，我们需要一份积极、理性、客观的心态来应对这一部分，同时也要记得在这个过程中，更多地保护自己。

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